手すり・段差・動線
夜のトイレまでの道を、明るさと配置で見直す
夜に通る場所は、昼間と見え方が違います。寝室からトイレまでの動きを、実際の時間帯で確認してみましょう。
選ぶ前に、整理しておきたいこと
スイッチの位置、廊下の障害物、床の境目を見ます。足元灯などを候補にする場合は、まぶしさや点灯のタイミングも含めて相談します。
相談するときに、確かめたいこと
明るい器具を追加するだけでなく、寝起きの目線で見やすいかを確かめます。電気工事は専門担当者へ依頼します。
たとえば、ここから始めてみる
夜に起きてからトイレへ戻るまで、どの灯りを点けるかを確認します。スイッチへ手を伸ばす場所や足元の物を整理し、照明と配置を一緒に相談しましょう。
